Đã bao giờ bạn cảm thấy cân nặng tuy có giảm, nhưng những vùng như bắp tay, bụng hay đùi trong lại vẫn không hề xuống mỡ?
Việc giảm cân toàn thân và việc làm gọn mỡ thừa ở từng vùng riêng biệt là hai vấn đề hoàn toàn khác nhau.
Onda không phải là liệu trình giảm mỡ toàn thân, mà tiếp cận theo cơ chế tập trung năng lượng nhiệt vào đúng tầng mỡ nằm dưới da. Hôm nay, hãy cùng Viện Da PRiA tìm hiểu chi tiết về nguyên lý tác động của Onda lên các tế bào mỡ nhé.
Onda truyền năng lượng đến tầng mỡ như thế nào?
- Tác động năng lượng có chọn lọc — Sóng vi ba tần số 2,45GHz của Onda hầu như không bị hấp thụ ở lớp thượng bì và trung bì mà đi xuyên qua, sau đó tập trung truyền phần lớn năng lượng (được ghi nhận trên 80%) trực tiếp vào tầng mỡ dưới da.
- Sự dao động phân tử nước và nhiệt ma sát — Sóng vi ba khi truyền vào sẽ làm các phân tử nước trong mô dao động nhanh chóng hàng tỷ lần mỗi giây. Nhiệt ma sát sinh ra từ quá trình này giúp nâng nhiệt độ của tầng mỡ lên khoảng 65~67°C, từ đó làm tổn thương và phân hủy màng tế bào mỡ.
- Bảo vệ thượng bì (hệ thống làm mát) — Hệ thống làm mát tiếp xúc được tích hợp trên đầu tip giúp bảo vệ nhiệt độ bề mặt da, đảm bảo nhiệt lượng chỉ tích tụ tập trung ở tầng mỡ sâu mà không gây tổn thương bề mặt da.
- Đào thải tự nhiên các tế bào đã chết — Các tế bào mỡ bị tổn thương do nhiệt sẽ được đại thực bào (tế bào miễn dịch của cơ thể) hấp thụ, sau đó đào thải ra ngoài qua hệ thống bạch huyết. Những tế bào mỡ một khi đã bị phá hủy thông thường sẽ không thể tái tạo lại.
Đầu tip 3mm và 7mm khác nhau như thế nào?
Chỉ số 3mm và 7mm thể hiện độ sâu mà năng lượng sóng vi ba phát ra từ đầu tip có thể chạm tới. Đầu tip 3mm truyền năng lượng chủ yếu vào độ sâu 3mm (lớp trung bì), giúp thúc đẩy tái tạo da và tổng hợp collagen, từ đó cải thiện nếp nhăn nhỏ cùng kết cấu da. Khác biệt với đó, đầu tip 7mm tập trung truyền năng lượng vào độ sâu 7mm (tương ứng với lớp mỡ dưới da) giúp giảm mỡ thừa. Việc lựa chọn chính xác đầu tip và cường độ năng lượng sẽ do bác sĩ trực tiếp điều chỉnh sau khi đánh giá độ dày của mỡ và tình trạng da ở từng khu vực.
Đặc điểm nên biết — Hiệu quả với mỡ dưới da, nhưng không tác động đến mỡ nội tạng
Mỡ trong cơ thể được chia làm hai loại chính: mỡ dưới da và mỡ nội tạng. Mỡ dưới da phân bố ở độ sâu tương đối đồng đều ngay dưới bề mặt da, trong khi mỡ nội tạng lại nằm sâu hơn rất nhiều, xen giữa các cơ quan bên trong khoang bụng.
Có lẽ qua những giải thích trên bạn cũng đã nhận ra, Onda chỉ có thể tác động lên mỡ dưới da chứ không mang lại hiệu quả với mỡ nội tạng. Lý do là mỡ nội tạng nằm ở tầng quá sâu mà ngay cả đầu tip 7mm cũng không thể chạm tới. Rất nhiều khách hàng thắc mắc liệu làm Onda vùng bụng có giúp giảm mỡ nội tạng không, nhưng rất tiếc liệu trình hoàn toàn không có tác dụng với mỡ nội tạng. Chính vì vậy, thay vì giảm số cân nặng lớn trên cân, Onda thiên về khái niệm định hình đường nét cơ thể (body contouring), giúp thu gọn mỡ thừa và cellulite ở những vùng dễ nhìn thấy.
Đây không phải là liệu trình để giảm cân, mà là liệu trình tinh chỉnh "đường cong" dựa trên vóc dáng hiện tại của bạn.
Những vùng da nào và mức năng lượng nào sẽ được cân nhắc?
Liệu trình thường được chỉ định cho các vùng có lớp mỡ dưới da tương đối dày như bắp tay, bụng, đùi trong hay eo hông. Tuy nhiên, dù là cùng một khu vực, cường độ năng lượng và việc lựa chọn đầu tip vẫn sẽ khác nhau tùy thuộc vào độ dày của mỡ, tình trạng da và mục tiêu cải thiện, vì vậy cần có sự đánh giá trực tiếp từ bác sĩ trước khi thực hiện.
Onda khác biệt gì so với việc ăn kiêng thông thường?
Ăn kiêng là phương pháp làm giảm kích thước của các tế bào mỡ trong cơ thể, có xu hướng tác động đều lên toàn bộ vóc dáng. Ngược lại, Onda loại bỏ mỡ bằng cách gây tổn thương vật lý trực tiếp lên chính các tế bào mỡ ở vùng nhất định.
Điểm khác biệt nằm ở khả năng tiếp cận cục bộ vào những vùng da cứng đầu khó giảm dù bạn đã ăn kiêng. Tuy nhiên, bạn nên hiểu rõ đây là liệu trình giúp giảm số lượng tế bào mỡ chứ không phải làm giảm mạnh số cân nặng tổng thể.
Những hiểu lầm thường gặp trước khi cân nhắc làm Onda
Nhiều người tìm đến với kỳ vọng "chỉ làm Onda một lần là mỡ giảm rõ rệt", nhưng thực tế đây là liệu trình mà sự thay đổi sẽ tích tụ dần dần qua nhiều buổi thực hiện.
Ngoài ra, quan niệm "không cần tập thể dục vẫn giảm được mỡ" cũng rất phổ biến. Điều quan trọng là bạn cần hiểu đúng: Onda giúp giảm số lượng tế bào mỡ ở vùng cụ thể chứ không phải là giải pháp quản lý tỷ lệ mỡ toàn thân.
Trong quá trình điều trị Onda, việc duy trì thói quen ăn uống lành mạnh và giữ mức độ vận động cơ bản sẽ hỗ trợ rất lớn trong việc ngăn các tế bào mỡ còn lại tích tụ to trở lại.
Nên thực hiện bao nhiêu buổi là phù hợp?
Thông thường, Onda hay được chỉ định làm nhiều buổi với khoảng cách 3~4 tuần cho mỗi vùng. Nguyên nhân là do các tế bào mỡ bị tổn thương cần một khoảng thời gian nhất định để đại thực bào hấp thụ và đào thải qua hệ bạch huyết. Nếu lặp lại liệu trình ở khoảng cách quá ngắn, vô tình chúng ta lại tác động thêm năng lượng lên những tế bào mỡ chưa kịp đào thải hết. Chính vì vậy, việc "duy trì đều đặn đúng khoảng cách khuyến nghị" sẽ mang lại hiệu quả cao hơn nhiều so với việc "làm dồn dập quá nhanh". Bên cạnh đó, như đã đề cập, Onda có giới hạn về độ sâu năng lượng chạm tới. Với những bạn có lớp mỡ dưới da quá dày, chỉ 1 buổi liệu trình sẽ khó truyền năng lượng tới các lớp mỡ nằm sâu bên trong. Do đó, bác sĩ thường khuyên nên kiên trì thực hiện từ 3~5 buổi trở lên để tinh chỉnh mỏng dần lớp mỡ từ ngoài vào trong.
Thời điểm thích hợp để bắt đầu làm Onda
Rất nhiều người lên kế hoạch làm Onda ngay trước mùa mặc áo ngắn tay hay quần shorts, tuy nhiên do đặc thù liệu trình cần thời gian và nhiều buổi để tích tụ hiệu quả, bạn nên lên kế hoạch trước ít nhất 2~3 tháng. Nếu bắt đầu quá sát thời điểm, bạn có thể không kịp hoàn thành đủ số buổi cần thiết để đạt kết quả như mong đợi.
Những lưu ý quan trọng bạn cần biết
Hiệu quả của liệu trình thường không xuất hiện ngay lập tức mà có xu hướng bộc lộ dần dần trong khoảng từ 2 tuần đến một tháng, mức độ và thời gian cải thiện cụ thể sẽ khác nhau tùy theo cơ địa mỗi người. Trước khi thực hiện, bạn nhất định phải thông báo cho bác sĩ về tiền sử bệnh lý nền hoặc việc đang mang thai.
Chăm sóc sau liệu trình cũng ảnh hưởng lớn đến kết quả
Uống đủ nước và massage nhẹ nhàng sau khi làm liệu trình được biết đến là giúp hỗ trợ tuần hoàn bạch huyết, thúc đẩy quá trình đào thải các tế bào mỡ đã bị tổn thương. Ngược lại, nếu bạn ăn uống quá độ hoặc duy trì thói quen sinh hoạt thất thường, những tế bào mỡ còn lại có thể phình to trở lại, khiến kết quả không được duy trì như kỳ vọng.
Khác với các tế bào mỡ đã bị giảm đi về số lượng nhờ liệu trình, những tế bào mỡ còn lại vẫn có thể to ra hoặc nhỏ đi tùy thuộc vào lối sống của bạn.
Nếu bạn đang thắc mắc liệu Onda có phù hợp với vùng da mình đang trăn trở hay không, hãy liên hệ buổi tư vấn 1:1 cá nhân hóa tại PRiA Clinic để được hướng dẫn chi tiết.
Thông báo thông tin y tế — Bài viết này cung cấp thông tin y khoa tổng quát và không khuyến nghị bất kỳ thủ thuật cụ thể nào. Thủ thuật phù hợp có thể khác nhau tùy theo tình trạng da và sức khỏe của từng cá nhân.
